mädchen lacht bunt pb 360
frau guckt traurig 360
junge frau nachdenklichfrau schulter schmerzen 360

Auf diesen Seiten geht es um das Thema seelische Gesundheit. Sie finden Informationen und Artikel zu Themen wie Depressionen, Angst & Panik, Achtsamkeit oder Selbstbewusstsein.

Viele Beiträge stammen aus den Büchern unseres Autors Alexander Stern. Sie finden seine Bücher und E-Books überall, wo es Bücher gibt.

 

Kunden - Feedback

Danke für diese tolle Seite!

So viele hilfreiche Information, Tipps und Tricks. Toll, dass es solche Seiten im Internet gibt!

Ute Knüsting

Hilfreich und informativ

Ich bin so froh, bei der Suche nach Informationen zum Thema Depressionen diese Seite gefunden zu haben. Danke an Alexander Stern für seine Bücher!

Achim

Alexander Stern

 

Alexander Stern ist Autor vieler erfolgreicher Bücher rund um das Thema seelische Gesundheit. Zu seinen bekanntesten Titeln gehören "Selbstbewusstsein kann man lernen!", "Depressionen - erkennen, verstehen, überwinden" und "Schluss mit Angst & Panik". Auf dieser Seite finden Sie viele Auszüge aus seinen Publikationen.

 

Meistgelesene Artikel

Was passiert in der Psychiatrie?

krankenhausflur pb 100

Patienten, die von ihrem behandelnden Arzt eine Einweisung erhalten haben, sind oft unsicher, was sie bei einem Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik erwartet.

Macht Achtsamkeit glücklich(er)?

smiley pb 100 100

Achtsamkeit macht angeblich nicht nur gesünder, sondern soll auch dabei helfen, glücklich(er) zu werden. Was ist dran an dieser Behauptung?

Stellen Sie sich Ihrer Angst!

frau angst pb 100 100

Angst und Panik können überwunden werden. Dazu muss man den eigenen Ängsten aber aktiv begegnen.

Die Macht der Worte

woerter scrabble pb 100 100

Die Wörter, die wir benutzen und die Art, wie wir sie aussprechen, entscheidet darüber, ob wir wie Siegertypen oder wie Verlierer auf andere wirken.

Agoraphobie - Angst vor Orten

platz brunnen pb 100 100

Agoraphobie ist die Angst vor bestimmten Orten oder Plätzen. Immer mehr Menschen leiden darunter. Wir schauen uns an, warum das so ist.

Entspannungsübungen

meditation frau draussen pb 100 100

Entspannungsübungen wie das Autogene Training können helfen, die innere Ruhe wieder zu finden. Wir zeigen, wie's richtig gemacht wird.

Depressionen

banner depressionen amazonDepressionen - erkennen - verstehen - überwinden

Der Bestseller bei Amazon.

 

Selbstbewusstsein

banner selbstbewusstsein amazonSelbstbewusstsein kann man lernen!

Mit diesem Buch funktioniert es garantiert.

Alexander Stern - Bücher

Hier finden Sie die Bücher von Alexander Stern:
 
Zum Seitenanfang